Промты для нейрофотосессии: 8 сцен из одного селфи
Для нейрофотосессии сейчас хватает одного селфи: не нужно загружать двадцать снимков и ждать обучения модели. Мы взяли обычное фото с телефона и получили из него восемь сцен в Nano Banana Pro. Ниже каждый промт и что из него вышло.
С чего начинается нейрофотосессия
Исходник решает половину результата. Подойдёт обычное селфи: лицо анфас или чуть в три четверти, ровный дневной свет, без фильтров и сильного макияжа. Чем больше видно деталей лица (веснушки, родинки, форма бровей), тем точнее модель перенесёт их в новую сцену.
Чтобы не использовать фото реального человека, исходное «селфи» для этой статьи мы тоже сгенерировали. С вашим собственным снимком всё работает так же: загружаете его в раздел «Фото → Фото» и вставляете промт.
Исходное селфи
СталоЭто та же женщина, что на исходном фото: сохрани черты лица, форму носа, глаза, веснушки и цвет волос без изменений. Осенняя фотосессия в парке: она идёт по аллее, усыпанной жёлтыми листьями, в пальто цвета кэмел и длинном шарфе, ветер слегка треплет волосы, в воздухе падают листья. Снято со спины-полубоком, она оглядывается через плечо. Плёнка Kodak Portra 400, мягкое вечернее солнце в контровом свете, небольшое зерно.
Самый востребованный запрос сезона. Название плёнки даёт тёплые кожные тона и мягкий контраст без пластиковой ретуши. Поза «оглядывается через плечо» выглядит живее, чем взгляд прямо в камеру.

Это та же женщина, что на исходном фото: сохрани черты лица, форму носа, глаза, веснушки и цвет волос без изменений. Сидит у окна в кофейне дождливым вечером, стекло запотело и в каплях, за окном размытые огни города. В руках большая чашка капучино, свитер крупной вязки. Снято на 35 мм объектив с малой глубиной резкости, тёплый свет лампы накаливания, настроение спокойное и уютное.
«35 мм» и «малая глубина резкости» дают размытый фон, как у настоящего фотографа. Капли на стекле и огни за окном модель прорисовала без отдельных указаний, из слова «дождливым».

Это та же женщина, что на исходном фото: сохрани черты лица, форму носа, глаза, веснушки и цвет волос без изменений. Стоит на набережной Невы в Санкт-Петербурге в синий час, за спиной разведённый Дворцовый мост и огни Васильевского острова. Тёмное длинное пальто, волосы убраны. Ночная съёмка с лёгким смазом огней, кинематографичная цветокоррекция в холодных тонах с тёплыми фонарями.
Модель знает, как выглядит Дворцовый мост, и развела его правильно. Для своего города назовите конкретное место: «на Патриарших прудах», «у Кремля в Казани». Общее «в большом городе» даст безликий фон.

Это та же женщина, что на исходном фото: сохрани черты лица, форму носа, глаза, веснушки и цвет волос без изменений. Летний вечер на даче: сидит на ступеньках деревянной веранды, в руках эмалированная миска с только что собранной клубникой, льняное платье, босиком. Сзади кусты смородины и старая яблоня. Золотой час, тёплый мягкий свет, ощущение детства.
Такие кадры в зарубежных подборках промтов не найти: эмалированная миска и смородина делают сцену нашей. Эмоцию лучше задавать через обстановку, а не словами «счастливая, улыбается»: так лицо выглядит естественнее.

Это та же женщина, что на исходном фото: сохрани черты лица, форму носа, глаза, веснушки и цвет волос без изменений. Деловой портрет для резюме: по пояс, светло-серый однотонный фон, тёмно-синий пиджак и белая футболка, волосы аккуратно уложены, спокойная уверенная улыбка, взгляд в камеру. Мягкий студийный свет с двух сторон, фото резкое, без сильной ретуши, кожа выглядит естественно.
Самый практичный кадр из восьми: замена похода в фотостудию. Слова «без сильной ретуши» важны, иначе нейросеть выровняет кожу до кукольной, а на фото для работодателя это смотрится хуже, чем честный снимок.

Это та же женщина, что на исходном фото: сохрани черты лица, форму носа, глаза, веснушки и цвет волос без изменений. Фото на плёночную мыльницу конца 90-х со вспышкой в лоб: она на кухне в квартире, на фоне обои в цветочек и ковёр на стене, в руке стакан компота, смеётся. Резкие тени от вспышки, красноватые глаза, чуть заваленный горизонт, оранжевая дата в правом нижнем углу: '98 10 03.
Ретро-снимки «как из семейного альбома» сейчас в тренде. Работают именно дефекты: вспышка в лоб, заваленный горизонт, оранжевая дата. Дату модель впечатала точно в том формате, что мы указали.

Это та же женщина, что на исходном фото: сохрани черты лица, форму носа, глаза, веснушки и цвет волос без изменений. Зимний портрет в заснеженном сосновом лесу: на голове оренбургский пуховый платок, на ресницах иней, изо рта идёт пар, щёки розовые от мороза. Идёт снег. Мягкий пасмурный свет, приглушённые холодные цвета, крупный план.
Крупный план с инеем на ресницах лучше всего показывает, насколько точно сохранено лицо: веснушки остались на своих местах. Зимние промты стоит сохранить уже сейчас, к декабрю спрос на них вырастет.

Это та же женщина, что на исходном фото: сохрани черты лица, форму носа, глаза, веснушки и цвет волос без изменений. Чёрно-белый студийный портрет в стиле модного журнала: жёсткий боковой свет, глубокие тени на половине лица, гладко зачёсанные назад волосы, чёрная водолазка, взгляд чуть мимо камеры. Высокий контраст, чёрный фон, заметное зерно.
Жёсткий боковой свет меняет лицо сильнее всего, но черты при этом узнаются. Хороший кадр для аватарки: на маленьком круглом превью контрастный портрет читается лучше цветного.
Из чего состоит хороший промт для фотосессии
- Фраза о сохранении лица: кто на фото и какие черты не трогать.
- Место, конкретное и узнаваемое: не «в кафе», а «у запотевшего окна кофейни дождливым вечером».
- Одежда и одна деталь в руках: чашка, миска клубники, стакан компота. Руки перестают висеть, кадр оживает.
- Камера или плёнка: «35 мм», «Kodak Portra 400», «мыльница со вспышкой». Это быстрее всего задаёт стиль.
- Свет и время суток: золотой час, синий час, пасмурный зимний день.
Если лицо в результате «уплыло», не меняйте всю сцену. Запустите тот же промт ещё раз или усильте первую фразу, перечислив свои приметы: родинку над губой, ямочки, форму бровей. Помогает и более чёткий исходник.
Частые вопросы
Сколько фотографий нужно для нейрофотосессии?
Для Nano Banana Pro достаточно одного хорошего селфи. Раньше сервисы просили 10–20 снимков и обучали модель на них, теперь нейросеть берёт лицо прямо с загруженного фото.
Сохранит ли нейросеть моё лицо?
В большинстве случаев да, если начать промт с просьбы сохранить черты лица и перечислить приметы. В наших восьми сценах лицо узнаётся в каждой. Если какой-то кадр вышел непохожим, достаточно перезапустить генерацию.
Можно ли сделать фотосессию мужчине или паре?
Да. Для мужчины замените в промте «женщина» на «мужчина» и перечислите свои приметы. Для пары загрузите два фото или одно общее и опишите, кто где стоит.
Сколько стоит одна фотография?
Цена указана под каждым примером и считается по текущему каталогу. Восемь сцен обходятся дешевле одного часа в фотостудии, а неудачную генерацию можно перезапустить.
Загрузите селфи, вставьте любой промт из статьи и получите первый кадр через полминуты.
Сделать свою фотосессию